゜。。
頭痛い…ほとんど眠れず痛みで目が覚めた。
貧血しんどいです…。
きっと血圧も低めなんだろうな、自律神経のせいか手足温めてもすぐ冷たくなるし、もう何なの。
それに精神的な沈み方が激しすぎて苦しい…。
自分ではなかなかコントロールがきかなくて、自己嫌悪。
時期に入ったんだな、最近特に酷い。
…と自覚はしててもこのままじゃ気持ちが先に折れてしまいそうです。
せめて偏頭痛だけでも何とかしたい、
貧血しんどいです…。
きっと血圧も低めなんだろうな、自律神経のせいか手足温めてもすぐ冷たくなるし、もう何なの。
それに精神的な沈み方が激しすぎて苦しい…。
自分ではなかなかコントロールがきかなくて、自己嫌悪。
時期に入ったんだな、最近特に酷い。
…と自覚はしててもこのままじゃ気持ちが先に折れてしまいそうです。
せめて偏頭痛だけでも何とかしたい、
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